花鑰心語

每一個願意醒來的人，都讓我們相連的心靈更擴展。真理帶來的平安和幸福，驅動生命熱情，所以能做到不脆弱、不需防護、不記仇、不記恨。內在永遠平安大於恐懼。

拖延是因為做了太多「覺得應該做但並不想做」的事，導致過度耗能，可以把注意力放回自身，在有情緒時，關注身體有感覺的地方，敷心靈修護，嗅聞雙手花晶氣味，深深呼吸。

所有疾病的發生，都是生命慈悲的提醒。當我們能夠接受這份提醒，把覺知和溫柔帶入疾病的痛苦中，領受生命的指引，便能與疾病和平共處，而非為疾病服務。

金錢不穩反映了我們跟父母、跟自己的關係卡關。每天花五分鐘，觀想我們打從心裡去愛父母。觀想每筆支出對社會的幫助，透過小額捐款創造有的感覺，支持同處境的朋友，加快改變。

對金錢感到又愛又恨又恐懼，如果存款變少，就會超級沒安全感。又常覺得家人只用錢來衡 …

伴侶希望我變得更好，但溝通的方式直接又負面，我常感受不到愛。 2022年5月21 …