小渱專欄：活於行動、創造和覺察
每一個願意醒來的人，都讓我們相連的心靈更擴展。真理帶來的平安和幸福，驅動生命熱情，所以能做到不脆弱、不需防護、不記仇、不記恨。內在永遠平安大於恐懼。
20220401花鑰心語
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生命動力問題：生活感覺被壓榨，總是拖延怎麼辦？
拖延是因為做了太多「覺得應該做但並不想做」的事，導致過度耗能，可以把注意力放回自身，在有情緒時，關注身體有感覺的地方，敷心靈修護，嗅聞雙手花晶氣味，深深呼吸。
小渱專欄：整體療癒師該有的專業知識與特質
所有疾病的發生，都是生命慈悲的提醒。當我們能夠接受這份提醒，把覺知和溫柔帶入疾病的痛苦中，領受生命的指引，便能與疾病和平共處，而非為疾病服務。
澳洲花晶國際培訓導師：倪英渱
專長為協助學員洞察身體型態與情緒模式的交互作用，清理在親密關係、家庭和金錢、事業中重複卡關的深層驅動力。
透過當下身體呈現的情緒阻塞，運用高頻花晶能量深入帶領轉化功課，清理身體紀錄的舊模式，協助學員重建自我價值、生命力和幸福的體質。
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手是我們身體部位中，能將我們腦袋思想、靈感在世界中創造出來，在日常生活中也是使用最密切的部位，當這個部位出現疼痛、不舒服的問題時，不僅影響我們平常的動
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自我覺察是開放而全面的觀察自己的身體和心靈，了解自己當下發生什麼事。 對於忙碌的現代人，做到自我覺察是很重要的，因為我們處在大量資訊流竄、淹沒感官的時
