接納錯誤,肯定自己的努力

療癒師如何陪伴自己,都會顯現在對待個案的方式。療癒師只是協助、引導個案的管道,陪伴個案看見自己,並透過身體入手輔助花晶等能量工具去落實照顧自己。

如何能夠提高能量穩定中心的引導個案,即使與個案同頻共振也不與其一起陷入情緒與故事的漩渦中, 這真是療癒師持續日常的修練。

幾次的手法團練複訓加上今日的線上牌卡、諮詢演練,目前對我而言,覺得最難也最重要的修持是「無為的陪伴」。

我們只是一般人而不是拯救者,沒有那麼偉大到能夠拯救所有人;我們不是在幫個案解決問題,而是讓個案釐清如何觀看和照顧自己。

每個個案能夠鼓起勇氣來到療癒師面前,都是帶著自己的資源和渴望。

療癒師只是透過觀察個案的身體狀態,引導個案從身體物理反映,連結到心裡感受、情緒狀態,幫助個案釐清照顧自己的意願,再透過日常簡單易達的微小具體目標,從照顧身體配合心理覺察,一點一滴落實而有所進步。

療癒師也要尊重並信任個案療癒自己的意願與能力,將個案的生命功課交還給他本人,釐清每次諮詢過程可以做到的目標,與不能做到的結果。

這次的演練中,看到每組同學之間有著神奇的同頻共振連結,透過大家的回饋支持,而能多一些覺察的進步。

很感謝小渱老師的發心,持續複訓課程的支持,讓學員可以透過一次次的演練累積,除了觀察學習同學的優點,也透過同學和自己的課題,互相支持並找出盲點腳步踏實地向前。

在課程的進行中,透過老師的引導,慢慢放鬆,去肯定自己的努力、接納自己的犯錯。

課程一開始我的慣性苛責者如常跑出來要求自己盡善盡美。

演練完,比往常有進步的是鼓勵者有出來,看見我的努力與付出,也能接受老師與同學的回饋,不再像往常一樣一點小錯誤或瑕疵就用力鞭打自己而因此感覺失望、沮喪。發現自己比以往更能接受不完美與犯錯。

以往一樣的回饋,我可能因此而會自責很久,為什麼沒有深入引導?提問不夠到位?

但現在可以穩定的接受:這就是我可以再進步的地方,沒有什麼是完美無缺,我肯定自己的認真準備與可以做到的盡力而為,也能應變而不慌張。

接著就是確認再聚焦學習,還有功課沒有深入、沒有做的,找時間一點一點持續練習。

而我明顯感受到上課之前,因為工作壓力疏於照顧自己的身體緊繃,到上完演練課後,才真的放鬆下來,回過頭來可以重新安靜地再好好照顧、陪伴自己。

這次課程對自己的欣賞和期待

欣賞的部份:

  1. 線上網路、設備出問題時可以很快找出替代方案解決。
  2. 從頭到尾專注投入課程。
  3. 諮詢演練架構事前準備、學習,如實完成。
  4. 如實接受所有的自己,不管是練習接受失敗、不完美,接受做的好與不好我都愛自己。)

期待的部份:

  1. 持續日常覺察練習功課更落實去做,讓自己身心越來越平衡。
  2. 慢慢將花晶課程內容吸收整合。
  3. 前兩者更融合後,可以更貼近、深入的提問,更無為的陪伴、支持個案當下的需要。

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澳洲花晶國際培訓導師:倪英渱

專長為協助學員洞察身體型態與情緒模式的交互作用,清理在親密關係、家庭和金錢、事業中重複卡關的深層驅動力。

透過當下身體呈現的情緒阻塞,運用高頻花晶能量深入帶領轉化功課,清理身體紀錄的舊模式,協助學員重建自我價值、生命力和幸福的體質。

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