很高興我有覺察到自己慣性的抗拒模式，並成功而跨出一步回來複訓。透過老師的活動引導，助教群的手把手陪伴，與同學的團體動力，重新找到自己與身體的連結，更有力量地支持自己，也持續練習看見、陪伴、照顧自己的內在小孩，找回原本就有的內在力量。
為錢而工作反而失去熱情
在「自己與金錢的關係」時，發現自己一開始很快就往金錢靠近，在最後離金錢很近時，卻又不由自主地向後退了幾步，最後小心翼翼地繞往旁邊，停留在一步之遙。感覺從好奇到害怕，身體從輕盈到緊繃。
對應到近期又被勾起的金錢匱乏議題：我總是帶著好奇去盡情探索工作，也得到許多成就感，卻又在接近比較大階段的成功時，害怕成功而讓自己裹足不前，對自己喜歡且游刃有餘又帶來很多成就感與生活平衡的工作，開始產生了不同的觀點：因為得支撐家庭，我不能失去這份工作，我需要錢，我不能沒有錢。
這個觀點緊緊抓住了我，讓我開始懷疑自己的價值而產生恐懼與焦慮，覺得自己不夠好、什麼都做不到、什麼都做不好，對喜歡的工作與夥伴產生愧疚感，甚至無法繼續好好地工作而離開。現在我看見這是個觀點，而不是我不夠好。
把苛責自己的標籤撕下
另一個印象比較深的，還有在為自己寫下10個期待，而加上相對應現況的標籤。在將標籤找到覺得相應的同學而貼上時，有害怕的情緒，害怕對方受到傷害。收到標籤時，發現自己並不孤單，大家有的課題都有一些共通性，眼眶紅了，察覺慣性苛責自己的模式。
接著重新找回貼在同學那邊的標籤並撕掉時，每撕掉一張，身體的沉重感又輕了一些，而且在撕下標籤時，感覺暢快，原來這些都是我自己的觀點而不是我，那麼，我還想將這些觀點背在身上多久？
