看見自己的不完美,越活越輕鬆

這四天的療癒課程,簡直是比我過去20多年都還更認識我自己。擁抱自己的不完美、接受自己的破碎、看見自己的努力。用力一定到不了。在不斷看見、不斷清理中,我要越活越輕鬆。

一切都是自己在評價自己

「貼標籤練習」讓我印象最深,發現所有的標籤都是自己貼上去的。縱使是別人幫你貼的,你還會因為怕掉下來,用手幫忙把它牢牢貼好,然後別人還會忘記他在你這裡貼了什麼。

一切都是我在評價我自己,是我把別人說的話沈重的扛在肩上,對方也許早就忘記。

雖然一定還是會不小心走進原本的限制、用過去的方式在看待事情、定義自己。但是我已經有能力「發現」了,我能看見、我能關照我自己。


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澳洲花晶國際培訓導師:倪英渱

專長為協助學員洞察身體型態與情緒模式的交互作用,清理在親密關係、家庭和金錢、事業中重複卡關的深層驅動力。

透過當下身體呈現的情緒阻塞,運用高頻花晶能量深入帶領轉化功課,清理身體紀錄的舊模式,協助學員重建自我價值、生命力和幸福的體質。

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