感謝有這個匿名群組和老師們的協助，讓我可以說出內心無法直面的黑暗，才明白原來那都不是真正的問題，我可以允許自己有這樣的情緒，進而陪伴自己，真心感恩您們。
謝謝Sofia老師回應。仔細聽了好幾次語音留言，對比過去，確實內疚感幾乎鋪天蓋地在生命中不斷出現，無論是工作、家庭、人際關係，大部分時刻都是基於內疚或沒有做點什麼就是沒有用的人而做。
但卻很少真正為自己做些什麼，好像毫無理由的對自己太好，也會對不起別人。
老師提到我是怎麼看待自己的，確實如老師所言，我總認為自己要被需要才有價值。
難怪我常常有種隱隱的不自由感受，肩膀總是感覺沈重。
或許是因為看見，相較於昨晚整個肩膀和左手臂的酸軟，今天身體有比較舒服。
謝謝老師，這些提醒對我真的很重要。我也會持續練習。
專長為協助學員洞察身體型態與情緒模式的交互作用，清理在親密關係、家庭和金錢、事業中重複卡關的深層驅動力。
透過當下身體呈現的情緒阻塞，運用高頻花晶能量深入帶領轉化功課，清理身體紀錄的舊模式，協助學員重建自我價值、生命力和幸福的體質。
療癒師如何陪伴自己，都會顯現在對待個案的方式。療癒師只是協助、引導個案的管道，陪伴個案看見自己，並透過身體入手輔助花晶等能量工具去落實照顧自己。 如何
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